Tips Merawat Gigi Agar Tetap Sehat

Pada umumnya, sakit gigi dikarenakan gigi itu sendiri kurang sehat. Kurang sehat disini maksudnya antara lain kurang bersih, berlubang atau makanan yang kurang bergizi dan kurang baik bagi kesehatan gigi (merusak gigi).
Ada beberapa tips untuk merawat gigi agar tetap sehat, sebaiknya :
a. Gigi harus bersih, dengan cara berkumur/ menyikat gigi secara teratur.
b. Makanan harus bergizi dan kalau bisa banyak-banyaklah makan buah-buahan.
c. Hindari makanan yang terlalu keras, terlalu dingin atau panas dan makanan yang membuat mulut bau, karena kalau mulut bau itu bisa jadi banyak kuman yang bersandar dimulut kamu dan bisa membuat gigi kamu berlubang.
Kalau gigi anda sudah berlubang :
a. Tutuplah lubang dengan kapas yang bersih atau dengan bawang putih dan bisa juga menutupnya dengan gambir yang sudah lunak.
b. Makanlah nginang (daun sirih, kapur sirih dan gambir)
c. Teteskan minyak cengkih pada gigi yang berlubang.

Dengan tips yang saya tulis ini, semoga seseorang bisa mendapat manfaatnya. Karena bagi saya, menolong satu orang saja adalah hal yang mulia.
See you at next articles.